Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ να μας χαρίσει τον ζεστό του ήλιο αλλά και τις χρυσαφένιες θάλασσες της μοναδικής χώρας μας για να δροσιστούμε. Θα σου δείξω ποια είναι τα απαραίτητα αξεσουάρ για την παραλία, αλλά και συμβουλές για να περνάς πάντα τέλεια, χωρίς τα αρνητικά της έκθεσης στον ήλιο.
Απλά tips που θα σε κάνουν να απολαύσεις το φετινό καλοκαίρι με την παρέα ή μόνη σου και να αδημονείς για την επόμενη φορά που θα ξαναβρεθείς σε μια υπέροχη παραλία.
6 Αξεσουάρ για την παραλία που πρέπει να έχεις!
1) Τσάντα παραλίας
Στην τσάντα παραλίας θα βάζεις όλα όσα χρειάζεσαι για το μπάνιο σου στη θάλασσα και έτσι χρειάζεσαι μια ανθεκτική τσάντα με σωστό μέγεθος για να μπορεί να χωράει με άνεση όλα τα αξεσουάρ σου.
2) Πετσέτα θαλάσσης
Η πετσέτα θαλάσσης είναι απαραίτητη, καθώς η άμμος είναι ένα από τα μέρη που θα βρεις τα περισσότερα μικρόβια για εσένα και το σώμα σου. Έτσι μια πετσέτα θα σε προφυλάξει από τα περισσότερα και θα μπορείς με άνεση να ξαπλώσεις οπουδήποτε.
3)Καπέλο
Το καπέλο προστατεύει το κεφάλι από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο, ηλίαση και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ για να επιλέξεις το κατάλληλο για εσένα.
4) Γυαλιά ηλίου
Τα γυαλιά είναι απαραίτητα γιατί καθώς περνάει η ώρα και έρχεται το μεσημέρι, ο ήλιος είναι πιο δυνατός με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε να δούμε καθαρά. Θα προστατέψει τα μάτια σου και θα σου προσφέρει μοναδικό στυλ στην παραλία.
5) Παγούρι με νερό
Το καλοκαίρι η αφυδάτωση είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα και έτσι καλό είναι να προμηθευτείς με ένα παγούρι με κρύο νερό το οποίο θα διατηρηθεί για 2-4 ώρες δροσερό και θα σε ξεδιψάσει όποτε εσύ το ζητήσεις. Διαφορετικά πάρε ένα μπουκαλάκι νερό από κάποιο μαγαζί, καθώς είναι κάτι που θα χρειαστείς.
6) Σαγιονάρες
Οι σαγιονάρες και οποιεσδήποτε ελαφριές παντόφλες είναι ιδανικές για την παραλία. Θα σε βοηθήσουν να περπατήσεις άνετα στην παχιά άμμο αλλά και τις πέτρες χωρίς να πονάνε τα πόδια σου, και θα βοηθήσουν να παραμείνουν δροσερά τα πόδια σου καθ’όλη τη διάρκεια της βόλτας.
Tips για να απολαμβάνεις το μπάνιο στη θάλασσα!
Αντηλιακό το θαυματουργό
Το αντηλιακό είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητο, ειδικά για τη χώρα μας, που ο ήλιος το καλοκαίρι καίει πολύ, φτάνοντας θερμοκρασίες και άνω των 40 βαθμών Κελσίου. Προσπάθησε να πάρεις ένα με μεγάλο δείκτη προστασίας για το πρόσωπο σου και αν θέλεις να μαυρίσεις περισσότερο στο σώμα επίλεξε ένα με 20 ή 30, ανάλογα φυσικά και με τον τόνο του δέρματος σου. Το λευκό δέρμα μαυρίζει και με 50 δείκτη προστασίας, ενώ το πιο μελαψό μπορεί να ανταποκριθεί στον καυτό ήλιο και με ένα αντηλιακό με μικρότερο δείκτη.
Βιβλίο για καλή παρέα
Ένα βιβλίο μπορεί να σου κρατήσει εξαιρετική παρέα στην παραλία, ειδικά αν είσαι μόνη σου, και θα μπορείς να κάνεις την ηλιοθεραπεία σου χωρίς να βαριέσαι ή να επιζητείς άλλη απασχόληση για να περάσει ευχάριστα η ώρα.
Κάτω από την σκιά για να μην καούμε
Όταν φτάνεις σε μια παραλία και ο ήλιος καίει για τα καλά, προσπάθησε να βρεις ένα μέρος με σκιά για να κάτσεις, καθώς ακόμα και εκεί μπορείς να κάνεις ένα ομοιόμορφο μαύρισμα, χωρίς να καείς τόσο εύκολα όσο αν καθόσουν απευθείας κάτω από τον ήλιο Μια ομπρέλα είναι αρκετή για να απολαύσεις την παραλία, χωρίς τις βλαβερές επιπτώσεις του ηλίου.
Αλλαξιά εσώρουχα η και ρούχα
Να έχεις πάντα μια αλλαξιά από εσώρουχα ή ελαφριά ρούχα, καθώς μπορεί να θέλεις να πας για έναν καφέ ή φαγητό μετά και δεν πρέπει να κάθεσαι βρεγμένη με το νερό της θάλασσας, ειδικά όταν πρόκειται για την ευαίσθητη περιοχή της γυναίκας, καθώς μπορεί να δημιουργηθούν μικροοργανισμοί και βακτήρια.
Αυτές οι απλές συμβουλές και τα αξεσουάρ για την παραλία που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου, θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις το μπάνιο σου και να χαλαρώσεις, κάθε φορά που επισκέπτεσαι μια παραλία.
ΠΗΓΗ:ediva.gr
